Tuesday 4 December 2012

Tips berkesan dan natural untuk kulit kekal awet muda

Menjadi awet muda ialah impian ramai orang, lebih-lebih lagi kita kaum wanita.

Tidak dinafikan memang ada yang kekal muda walaupon tanpa mengambil apa-apa supplemen.

Pengambilan supplemen pastinya membantu jika diambil secara konsisten. Yela, bukan hari ni ambil, esok terus muda. Tak betul tu!

Semuanya bergantung kepada keadaan tubuh badan kita untuk menyerap semua supplemen2 yang kita ambil. Dan juga masa ketika kita mengambil supplemen juga merupakan faktor penting ye. Masa yang betul akan membantu badan kita menyerap supplemen2 tersebut pada tahap yang optimum. Dan lagi kena kita ingat, badan kita juga perlu membuang dulu toksin2 yang ada dalam badan. Sebab tu kita kena gap masa before n after meal supaya badan kita mampu bertugas dengan lebih cemerlang lagi.

Ok, cukuple tu, jadi untuk kelihatan awet muda, kulit mestilah kekal lawa, cantik, halus mulus macam kulit babies yang banyak collagen tu...

Benda first sekali yang kita kena buat ialah minum air masak banyak2.. air masak ni ikot keperluan badan kita lah yer. Minumlah 2-3 liter sehari. Dan bersedialah untuk ke toilet. Badan kita akan buang segala yang tak baik dalam badan kita melalui air kencing. Mula2 air kencing kita memang kalenyer tak jernih, lama2 jernih le. Menurut pakar2 makanan, kalo berat badan kita 25kg, sama jugak kita kena minum dalam 1 liter air. Maksudya lagi berat lagi banyak air le kan? Tip ni sesuai sangat untuk sapa2 yang nak menurunkan berat badan kan. Detoks segala lemak n toksin yang tak baik daripada tubuh badan melalui pembuangan air kencing. Senaman pon boleh jugak, ia akan keluar melalui peluh. Ikot le yer, mana yang sesuai.

Lagi banyakkan makan buah-buahan. Buah betik, buah strawberry, yang berry2 tu memang bagus le. Buah jambu batu, buah delima. Itu le contoh2 buah. Nak menajamkan minda buah yang terbaik ialah buah delima. Memang bagus sangat untuk otak sebab tu le wajah buah delima tu pon macam rupa otak kita.

Okle, sekian sahaja le tip dari kak kenari putih ni.

Untuk lihat vitamin manakah terbaik untuk kulit kita semua. Jawapannya ialah KLIK SINI. Kita story entry lain le...






No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...